Changer, oui… mais pour quoi ?
- sylvierosier
- 10 mars
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 mars
Changer de voie, quitter un poste, lancer un projet, évoluer dans sa carrière… L’idée d’un nouveau départ peut être excitante, mais aussi paralysante. Souvent, on ressent ce besoin de changement sans vraiment savoir pourquoi on veut changer.
Est-ce la fatigue, l’ennui, le manque de reconnaissance ?
Est-ce l’envie d’explorer un rêve enfoui depuis des années ?
Ou simplement l’impression que quelque chose ne tourne plus rond dans votre quotidien pro ?
La vérité, c’est que vouloir changer ne suffit pas. Pour passer à l’action et tenir dans la durée, il faut savoir ce qui nous pousse réellement à le faire.
Votre boussole intérieure : un exercice en 3 étapes
Je vous propose un exercice simple mais puissant pour mettre en lumière ce qui vous motive profondément. Prenez un carnet et jouez le jeu !
✨ Étape 1 : Faites l’état des lieux
Répondez honnêtement à ces questions :
✔️ Qu’est-ce qui vous pèse aujourd’hui dans votre situation actuelle ? Listez au moins 3 éléments (ex : stress, manque de sens, routine, ambiance pesante, salaire insatisfaisant…).
✔️ À l’inverse, qu’est-ce qui fonctionne bien et que vous ne voudriez pas perdre ? (ex : autonomie, collègues sympas, expertise acquise…).
✔️ Si rien ne changeait dans 6 mois, 1 an, 3 ans… Comment vous sentiriez-vous ?
Prise de conscience : Cette étape permet souvent de réaliser l’urgence ou non du changement.
✨ Étape 2 : Plongez dans vos aspirations profondes
Projetez-vous et imaginez :
🔹 Si vous pouviez tout recommencer à zéro, que feriez-vous sans hésiter ?
🔹 Quels sont les moments où vous vous sentez le plus épanoui, aligné, vivant ?
🔹 Quelles valeurs sont essentielles pour vous dans votre travail ? (ex : liberté, créativité, impact, sécurité, aventure…)
🔹 Imaginez que vous avez réussi votre changement : à quoi ressemble votre quotidien ?
Prise de conscience : Ces réponses révèlent ce qui vous anime vraiment et pas seulement ce que vous voulez fuir.
✨ Étape 3 : Passez de l’envie floue à une direction claire
Regardez vos réponses aux étapes précédentes. Maintenant, répondez à cette question clé :
En une phrase, quel est le vrai moteur de votre changement ?
Exemples :
"Je veux changer parce que j’ai besoin d’un métier qui me stimule intellectuellement."
"Je veux évoluer car je veux plus de liberté dans mon organisation."
"Je veux entreprendre pour me sentir aligné avec mes valeurs et avoir un impact."
Une fois que votre raison profonde est claire, les actions deviennent plus évidentes.
🔥 Challenge : Écrivez votre phrase et affichez-la !
Mettez-la en fond d’écran, sur un post-it, dans votre carnet. Chaque décision que vous prendrez doit être en accord avec cette motivation profonde.
Changer juste pour fuir une situation inconfortable ne suffit pas. Changer avec une vision claire, c’est transformer son avenir.
Prêt.e à construire votre prochaine étape ?
Tu te poses beaucoup de questions, tu as envie d'y voir plus claire? Je te propose une première étape pour ton évolution professionnelle
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