Décryptage des blocages invisibles qui empêchent d’évoluer
- sylvierosier
- 3 mars
- 2 min de lecture
Je me rappelle encore de ce matin-là. Assise dans ma voiture sur le parking de mon travail, incapable d’en descendre. Mes mains agrippées au volant, mon regard fixé sur la porte du bureau. Une question tournait en boucle dans ma tête :"Qu’est-ce que je fous là ?"
Ce n’était pas une simple lassitude ou une mauvaise journée. C’était un sursaut de conscience brutal. Un signal d’alarme que mon corps et mon esprit tentaient de m’envoyer depuis des mois, peut-être des années. Mais à ce moment précis, j’ai senti que quelque chose devait changer. Pourtant, ce n’est pas ce jour-là que j’ai pris ma décision. J’ai mis des mois à me mettre en action.
Pourquoi restons-nous bloqués ?
Nous pensons souvent que pour évoluer, il suffit de vouloir. Mais si c’était aussi simple, nous serions tous passés à l’action dès le premier doute. La vérité, c’est que des blocages invisibles nous paralysent :
🔹 La peur de l’échec : Moi, par exemple, j’étais mère de famille. Me lancer dans une nouvelle voie signifiait bouleverser toute ma vie. Et si je n’y arrivais pas ? Comment allais-je gérer la charge mentale, les finances, l’équilibre avec ma famille ?
🔹 Le syndrome de l’imposteur : Quand l’envie de changement est là, on se demande souvent : "Suis-je vraiment légitime pour faire autre chose ?" J’avais des années d’expérience dans mon domaine, mais dès que je pensais à cette réorientation que j'avais enfouie dans un coin, une petite voix me disait : "Tu n’as pas les compétences, qui es-tu pour te réinventer ?".
🔹 Les croyances limitantes : "J’ai un CDI, c’est la sécurité." Cette phrase, je l’ai entendue et répétée mille fois. Quitter ce confort, c’était prendre un risque énorme. Mais en réalité, la vraie insécurité, c’était de rester bloquée dans une vie qui ne me correspondait plus.
🔹 L’attachement au confort : Même insatisfait, notre cerveau préfère la sécurité d’un connu inconfortable plutôt que l’inconnu incertain. Je savais ce qui m’attendait chaque jour en restant dans mon job, alors que me lancer, c’était ouvrir une porte vers l’inconnu. Et l’inconnu fait peur.
Ce matin-là, mon corps savait avant moi que je ne pouvais plus avancer dans cette voie. Mais prendre conscience d’un blocage ne suffit pas à s’en libérer.
Comment passer à l’action malgré ces blocages ?
1️⃣ Nommer ses peurs et croyances – Identifiez ce qui vous retient vraiment : est-ce la peur du regard des autres ? Un manque de clarté sur votre prochaine étape ?
2️⃣ Changer de question – Au lieu de vous demander "Pourquoi ça ne marcherait pas ?", demandez-vous "Et si ça marchait mieux que prévu ?".
3️⃣ Faire un premier pas concret – Ce n’est pas le grand saut qui compte, mais l’élan. Un appel, une formation, une rencontre peuvent tout changer.
💡 Votre challenge : Prenez un moment cette semaine pour écrire la peur ou la croyance qui vous retient et notez une action, même minuscule, pour commencer à la déconstruire.
⚡ Rappelez-vous : rester bloqué est un choix inconscient. Se libérer commence par une prise de décision.
Prêt.e à déclencher votre évolution professionnelle ?
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