Ça ne va pas te plaire… mais l’équilibre vie pro / vie perso, c’est des conneries !
- sylvierosier
- 11 août 2025
- 2 min de lecture
On nous répète partout qu’il faut trouver l’équilibre entre sa vie pro et sa vie perso. Comme si c’était LA solution miracle pour être épanoui(e).
En vrai… ce “fameux équilibre” est un mythe qui nous met une pression énorme. Chaque fois que tu penses l’avoir atteint…
💥 Un imprévu côté boulot te tombe dessus
💥 Les enfants tombent malades
💥 Une réunion s’invite à l’heure du dîner
💥 Ou c’est ton couple qui réclame un peu plus de présence
Et là, tu culpabilises. Tu te dis que tu n’es pas assez là pour les uns, pas assez performante pour les autres.
🎭 Moi aussi, j’ai cru à ce mythe
Je jongle en permanence avec mes casquettes :
👩🍼 Femme et maman
💼 Entrepreneure passionnée
🤝 Présidente d’association engagée
Pendant longtemps, j’ai essayé de séparer tout ça… et j’ai juste fini épuisée. J’avais l’impression de courir après quelque chose d’impossible à atteindre.
💡 Mais un jour, le déclic
J'ai compris que ce n’est pas l’équilibre que je dois chercher…C’est l’harmonie entre toutes mes vies.
Et pour ça, j’ai dû trouver un système clair, simple, et visuel.
📒 Mon astuce dans le Créativ’ Planner
Dans mon Créativ’ Planner, j’utilise un code couleur avec mes stabilos par activité :
Bleu pour mon activité pro
Vert pour mes engagements associatifs
Rose pour mes engagements associatifs
Jaune pour mes moments à moi
En un coup d’œil, je sais où va mon temps, je peux équilibrer ma façon de vivre… pas des cases “pro/perso” rigides.
Résultat :
✔️ Moins de charge mentale
✔️ Moins de culpabilité
✔️ Et une organisation qui respecte ma vraie vie
Moralité : Arrêtons de courir après un équilibre impossible. Créons plutôt notre harmonie personnelle.
Et si tu veux tester mon système, le Créativ’ Planner 2025/2026 est disponible dès maintenant.
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À ton harmonie,
Sylvie
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